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Reflexões e estudos da Doutrina Espírita, baseado nas obras de Allan Kardec
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Tabagismo: uma leitura à luz da Psicologia Espírita
O tabagismo é um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 8 milhões de pessoas morram todos os anos em decorrência direta ou indireta do cigarro. Contudo, se para a ciência trata-se de uma doença crônica e multifatorial, para a Doutrina Espírita o vício do tabaco é também uma enfermidade da alma, marcada por fragilidades emocionais, carências afetivas e influências espirituais.
Joanna de Ângelis, no livro Conflitos Existenciais, aprofunda a questão ao afirmar que os hábitos saudáveis representam virtudes morais capazes de gerar equilíbrio físico, mental e espiritual. Já os hábitos viciosos, como o tabagismo, são mecanismos de fuga diante de conflitos internos, ansiedades e inseguranças, que acabam por escravizar o indivíduo.
Raízes psicológicas do vício
Segundo a psicanálise freudiana, a dependência do cigarro pode ter relação com a chamada fase oral, em que a criança busca satisfação através da boca. Na vida adulta, o cigarro assume esse papel de “bengala psicológica”, funcionando como válvula de escape contra a solidão, a ansiedade e a baixa autoestima. Joanna complementa que tais fragilidades não surgem apenas nesta existência, mas podem ser heranças espirituais de experiências pretéritas, reforçando o elo entre psicologia e espiritualidade.
A força da influência social
Outro fator decisivo está no ambiente social. Muitos jovens começam a fumar para se sentirem aceitos em grupos, influenciados pela falsa imagem de status e sucesso que a mídia ainda associa ao ato de fumar. Esse comportamento, no entanto, instala uma dependência progressiva: primeiro psicológica, depois fisiológica, levando o organismo à intoxicação pela nicotina e aos conhecidos danos cardiovasculares, respiratórios e neurológicos.
O agravante espiritual
O Espiritismo ensina que os vícios atraem entidades desencarnadas ainda presas a tais hábitos. Como lembra Joanna de Ângelis, essas ligações criam processos obsessivos e de vampirização, em que o fumante não apenas alimenta o próprio vício, mas também serve de instrumento para Espíritos igualmente dependentes. Essa simbiose torna a luta ainda mais difícil, exigindo recursos espirituais além do esforço humano.
Caminhos de libertação
O tratamento do tabagismo requer múltiplas frentes. A medicina oferece terapias de reposição de nicotina, acompanhamento psicológico e medicamentos eficazes. O Espiritismo acrescenta recursos complementares: a oração, o passe, a água fluidificada e os tratamentos de desobsessão, que fortalecem a vontade e restauram a confiança. Joanna insiste que a chave está na mudança de comportamento: substituir o hábito nocivo por atitudes saudáveis e disciplinadas, transformando a perda aparente em vitória íntima.
Como lembra a autora espiritual em Conflitos Existenciais, deixar o cigarro não é apenas abandonar um vício, mas “conquistar um novo patamar de vida, uma vitória sobre si mesmo”. Assim, a libertação do tabagismo não se resume à saúde física, mas representa uma verdadeira reconstrução espiritual, que abre espaço para alegria, serenidade e autorrealização.
Terapia para o Tabagismo
A libertação do tabaco é um processo que exige disciplina, perseverança e, sobretudo, consciência de que não se trata apenas de um hábito social, mas de uma dependência física, psicológica e espiritual. A Doutrina Espírita ensina que o vício é uma escravidão da alma, cujas raízes encontram-se muitas vezes em experiências pretéritas. Joanna de Ângelis observa que o fumante busca, inconscientemente, “um apoio para suprir carências emocionais e ansiedades profundas”, mas encontra apenas um alívio temporário, seguido de maior frustração (Conflitos Existenciais).
O processo terapêutico deve, portanto, atuar em várias frentes:
- Clínica e medicamentosa, com apoio de especialistas e uso de substitutivos ou fármacos adequados;
- Psicológica, identificando as raízes emocionais e ressignificando o comportamento; 
- Educativa e espiritual, com fortalecimento da vontade, prática da oração, leitura edificante e busca de valores mais elevados. 
Allan Kardec já advertia em O Livro dos Espíritos (q. 918) que o verdadeiro homem de bem é aquele que luta diariamente contra as más inclinações. Nesse sentido, vencer o cigarro é mais do que abandonar um hábito: é reeducar a alma para a liberdade.
Casos relatados em centros de saúde espíritas mostram que a combinação de terapias médicas e recursos espirituais, como passes, água fluidificada e reuniões de evangelho no lar, amplia a força interior e gera uma motivação duradoura. Assim, o tratamento deixa de ser apenas um ato de renúncia e torna-se um caminho de reencontro consigo mesmo, em direção a uma vida mais saudável e plena.
Artigo Relacionado: Enfermidade Espiritual: Drogadição, Tabagismo e Alcoolismo
📖 Referências Bibliográficas
- ÁNGELIS, Joanna de. Conflitos Existenciais. Psicografia de Divaldo Franco. Salvador: LEAL, 1984.
- ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. WHO Report on the Global Tobacco Epidemic. Genebra, 2023.
- FREUD, Sigmund. Três Ensaios sobre a Teoria da Sexualidade.
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